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最近のハマり事

2018年6月12日

こんにちはsmileyナースかじですcrying

私、実は4月からジムに通い始めました
マシーンを使ってトレーニングしたり、
スタジオでヨガをしたりしています

さぼりたくなる日も多いですか、、、
先週は1回もいきませんでしたが、、、
週2回目標でがんばってます

 

あと、最近お酢を取るようにしました
今ちょっと注目されている酢キャベツ
それと、納豆にもお酢をかけて食べたりしています

 

やせ菌ができると言われているそうですが、、
効果の程はどうかな?
納豆にお酢をかけるのはさっぱりしておススメです

 

健康的なメリハリボディをめざして

 

ゆり形成栄久屋大通クリニック ナースかじcrying